Ananászos csirke wokban!

Finom könnyű fogás akkor fogyókúrázók is kipróbálhatják.

Hozzávalók:

40 dkg csirkemell filé, 2 kanálkeményítő, 1 tojásfehérje, 1 doboz ananászkonzerv, 3 kanál olaj, 1 kanál rizsbor, 1 snidling.

A csirkét megmossuk, megtöröljük, és csókokra vágjuk.

A keményítőt elkeverjük 2 kiskanál vízzel, a tojásfehérjével és sóval.

Hozzáadjuk a húst és elkeverjük.

A wokot felhevítjük, beleöntjük az olajat és a forró olajban a húst világos barnára, pirítjuk.

Ezután hozzáadjuk az ananászt, meglocsoljuk rizsborral és némi ananász lével, összeforraljuk, és ízlés szerint ízesítjük sóval és snidlinggel.

Oldal: Ananászos csirke wokban
http://bigboy-art.hupont.hu - © 2008 - 2024 - bigboy-art.hupont.hu

Ingyen weblap készítés, korlátlan tárhely és képfeltöltés, saját honlap, ingyen weblap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat